Кефирная методика похудения за 3 дня помогает сбросить более 5 килограммов. Приходится 3 дня «сидеть» на 1% кефире и пить много воды. Рекомендуется забыть о привычных продуктах меню, чтобы полностью разгрузить организм и избавиться от лишних килограммов.