Аюб

Автор:

Аюб

Опубликовано:

3 Статей

Статьи автора

• Как похудеть в домашних условиях без диет и вреда для здоровья. Пошаговые инструкции
  Инструкция, которая поможет похудеть дома без диет. Что такое жир и как он образуется? Нормы потребления здоровых продуктов, продуктов и схемы. Физическая подготовка. План похудения в домашних условиях – конкретные шаги.
  6 Январь 2024
• Кетогенная диета: подробное руководство по кето для начинающих
  Что такое кетогенная диета? Варианты кето-диеты, концепция кетоза, полезные эффекты, разрешенные и запрещенные продукты, меню на неделю, побочные эффекты и риски, кето-закуски и добавки. Влияние кетогенной диеты на диабет и потерю веса. Часто задаваемые вопросы.
  12 Декабрь 2023
• Правильное питание: меню и как его составить
  Составление правильного меню питания для похудения. 10 принципов, которые сделают любую диету более здоровой. Программа питания на неделю. Простые, но вкусные и полезные рецепты блюд на каждый день.
  29 Май 2022